// DATA TRAINING POLICY
AI 学習データポリシー完全比較
「ChatGPT / Claude / Gemini に入力した内容は AI の学習に使われるのか？」 企業の機密情報、クライアントデータ、プロプラエタリコードを AI に貼り付ける前に必ず確認すべきデータポリシーを、3社のプラン別に完全比較します（2026年5月時点）。
⚠️ 結論を先に
- 個人プラン (Free / Plus / Pro / Max) は基本デフォルトで「学習に使う」。料金を払っても自動で OFF にはならない。
- 法人プラン (Team / Business / Enterprise / Workspace) は学習対象外。DPA 契約で守られる。
- API 直接利用は3社とも学習対象外がデフォルト。プログラム経由なら最も安全。
- 機密情報 / クライアントデータ / 社外秘コードを個人プランに貼り付けるのは厳禁。
📋 3社プラン別 学習データ利用マトリクス
2026年5月時点の各社公式プライバシーポリシー・ヘルプドキュメントに基づく。
OpenAI (ChatGPT)
個人プラン (Free/Plus/Pro) は学習デフォルト ON。法人プラン・API は OFF。「お金を払っても自動で OFF にはならない」点に注意。
| プラン | 学習に使う？ | Opt-out | データ保持 |
|---|---|---|---|
| Free | 使う (デフォルト) | 可 | 30日(削除後も) |
| Plus / Pro | 使う (デフォルト) | 可 | 30日(削除後も) |
| Team / Business / Enterprise | 使わない | 不要 | 契約による |
| API | 使わない (デフォルト) | 不要 | 30日 (Abuse 検知用) |
Free の詳細 ▼
Settings > Data Controls > 「Improve the model for everyone」OFF で停止可能。ただし対話の thumbs up/down は別枠で学習対象。
Plus / Pro の詳細 ▼
$20/200 月額を払っても、デフォルトでは学習対象。Free と同じく Settings から手動で停止が必要。
Team / Business / Enterprise の詳細 ▼
DPA（データ処理契約）で学習対象から除外。組織管理者が制御。Enterprise は Zero Data Retention 構成も可能。
API の詳細 ▼
デフォルトで学習対象外。30日のログ保持は虐待検知のためで、Enterprise の ZDR 契約で 0 日も可。
Anthropic (Claude)
2025年9月の方針転換で個人プランの学習デフォルトが ON に。法人プラン・API は影響なし。opt-in 時は最大5年のデータ保持に注意。
| プラン | 学習に使う？ | Opt-out | データ保持 |
|---|---|---|---|
| Free / Pro / Max / Claude Code | 使う (デフォルト) | 可 | 5年 (opt-in時) / 30日 (opt-out時) |
| Claude Gov / for Work / for Education | 使わない | 不要 | 契約による |
| API | 使わない | 不要 | 7日 (2025/9/14 から短縮) |
Free / Pro / Max / Claude Code の詳細 ▼
2025年9月28日にポリシー変更。それまで「学習に使わない」がデフォルトだったが、現在は逆転。設定で opt-out すれば 30日のみ保持。
Claude Gov / for Work / for Education の詳細 ▼
法人プランは学習対象外。エンタープライズ契約で完全に分離。
API の詳細 ▼
API 入出力は学習に使われない。ログ保持期間も 30日 → 7日 に短縮済。最も privacy 重視の選択肢。
Google (Gemini)
個人 Free/Pro/Ultra は学習対象、人間レビューもあり。地域により opt-in/out 制が異なる。Workspace Enterprise / Vertex AI のみ確実に学習対象外。
| プラン | 学習に使う？ | Opt-out | データ保持 |
|---|---|---|---|
| Consumer (Free アプリ) | 使う (デフォルト) | 可（条件付） | 18ヶ月 (3-36 で変更可) / 人間レビュー分は3年 |
| Personal Intelligence (Gmail/Docs 連携) | 使う (米国: opt-out / EU: opt-in) | 可 | 同上 |
| Google AI Pro / Ultra | 使う (デフォルト) | 可 | Apps Activity 設定に従う |
| Workspace Enterprise / Cloud (Vertex AI) | 使わない | 不要 | 契約による |
Consumer (Free アプリ) の詳細 ▼
Gemini Apps Activity を OFF すると学習停止だが、チャット履歴も同時に失う。一部チャットは人間レビュー対象。
Personal Intelligence (Gmail/Docs 連携) の詳細 ▼
米国は opt-out 制、EU は GDPR で opt-in 制。地域によるデフォルトの違いに注意。
Google AI Pro / Ultra の詳細 ▼
個人有料プランも Consumer 扱い。エンタープライズ規約とは別。
Workspace Enterprise / Cloud (Vertex AI) の詳細 ▼
組織の明示同意なしに学習対象外。人間レビューも組織同意なしには発生しない。Vertex AI 経由は完全に分離。
🎯 用途別「どのプランを選ぶべきか」
機密情報・社外秘ドキュメント
✓ 推奨: API 直接利用 (3社とも学習対象外) または Enterprise/Workspace Enterprise プラン
✗ 避ける: 個人プラン (Free/Plus/Pro/Max) は機密データ投入禁止。デフォルト学習 ON。
個人・趣味の利用
✓ 推奨: 気にならなければ個人プランのまま。気になるなら各社 Settings から学習 OFF
✗ 避ける: thumbs up/down ボタンを安易に押さない（個別チャットが学習対象に）
法人での日常業務
✓ 推奨: ChatGPT Team/Business、Claude for Work、Workspace Enterprise + Gemini
✗ 避ける: 個人アカウントを業務利用 → 情報漏洩リスク + 学習対象。社員に個人プラン使用を黙認しない
コーディング (社内コードベース)
✓ 推奨: Claude API (Cursor/Cline 経由) または GitHub Copilot Business
✗ 避ける: 個人プランの ChatGPT/Claude にプロプラエタリコードを貼り付け（規約上 OK でも学習対象に）
クライアント情報（弁護士・税理士・医師）
✓ 推奨: Enterprise プラン or API 直接、契約で学習除外を明記
✗ 避ける: 個人 Plus/Pro/Max。守秘義務違反リスクあり
⚙️ 個人プランの Opt-out 手順
ChatGPT (OpenAI)
- 右上のプロフィールアイコン → 「Settings」
- 「Data Controls」タブ
- 「Improve the model for everyone」を OFF
⚠️ 注意: thumbs up/down のフィードバックは別枠で学習対象。安易に押さない。
Claude (Anthropic)
- 左下のアバター → 「Settings」
- 「Privacy」セクション
- 「Help improve Claude」を OFF
⚠️ 2025/9/28 のポリシー変更で初期 ON に。すでに使っていた人も改めて確認推奨。
Gemini (Google)
- Gemini アプリ → 「アクティビティ」→ 「Gemini アプリ アクティビティ」
- 「オフ」を選択（履歴も同時にクリア対象になる点に注意）
- Gmail / Docs 連携 (Personal Intelligence) は別途 OFF が必要
⚠️ 一部チャットは人間レビューされ最大3年保持。OFF にしても過去のレビュー対象データは消えない。
⚠️ 知っておくべき落とし穴
① Opt-out しても「30日（〜数年）」はサーバ保持される
3社とも、学習に使わなくてもログは一定期間保持（虐待検知・法的要請対応のため）。完全削除を求める場合は GDPR 削除請求などの正規ルートが必要。
② フィードバックボタンは「opt-out しても学習対象」になる場合あり
特に ChatGPT の thumbs up/down は明示的にユーザーが「品質改善に使ってほしい」と意思表示したものとして扱われる。機密性の高いチャットでは押さない。
③ 地域によりデフォルトが異なる（GDPR 圏は厳格）
EU/英国/日本（個人情報保護法）では、米国より厳格な opt-in 制が適用される場合あり。Gemini の Personal Intelligence など、地域で挙動が異なる機能に注意。
④ 法人ポリシーの「DPA 契約」を必ず確認
Team/Business/Enterprise でも、DPA（データ処理契約）の条項に「学習除外」が明記されているか書面で確認。営業トーク鵜呑み禁止、法務レビュー必須。
⑤ サードパーティ統合で意図せず学習対象になる
Cursor / Cline / Notion AI など、AI を組み込んだツール経由でも、最終的な API キーが個人プラン経由なら同じリスク。社内ツール選定時は「どのプランの API か」まで確認。
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